No me gusta lo que veo en el espejo

NO ME GUSTA LO QUE VEO EN EL ESPEJO

Por más que te puedan decir lo lindo o linda que eres, si tu no te quieres, será complicado sostenerte emocionalmente en tu vida. De forma inconsciente, irás desarrollando una estrategia para evadirte de este gran “conflicto” (Ne me quiero. No me gusto, por tanto, sufro).

Te recomiendo unas de estas fórmulas para salir del bucle.

1.Cambia lo que te no gusta de ti por algo en que sí

  • Tengo sobre peso = Pierde kilos
  • Tengo pocos músculos = Ponte más fuerte
  • No me gusta mi estilo = Aprende el estilo de otros y cópialos

etc…

2. Encuentra una forma de dar valor a lo que no te gusta de ti y así, tomará valor.

  • Tengo la nariz grande = Tienes más personalidad
  • Tu cuerpo es amorfo = destacas de los demás. Todo el mundo te puede reconocer fácilmente.
  • Soy asimétrico = Vienes de la descendencia de Picasso por lo tanto eres arte.

etc….

NO ME GUSTA LO QUE VEO EN EL ESPEJO

He pasado por los dos procesos (ver: Video sobre superación del miedo). Lo suyo es hacer una mezcla de ambos hasta que puedas hacer un balance positivo de la percepción que tienes de ti.

Esta mezcla me dio mucho poder sobre mí mismo, y me ayudó para proyectar una mejor realidad en el “mundo real”. Leer: Como transformar tu vida en un juego


Espero que te ayude

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